unlimited position / запредельная позициязаписаться
меню

блог

мои размышления о танце

как танец изменил мои отношения с собственным телом?

Настя на камнях у моря тянет руки в стороны

Я начала его замечать.

Современный танец изменил саму географию тела. Я обнаружила, что у него есть 360 градусов: спина, периферия, пространство над и подо мной, возможность двигаться не только вперёд и назад, но и использовать разные направления и уровни.

Мне очень близок подход embodied cognition — воплощённого мышления, который говорит о том, что мы воспринимаем, ориентируемся и принимаем решения не только головой, но всем телесным опытом. Мне кажется, современный танец как раз развивает эту способность.

Через практику я стала лучше различать удовольствие и дискомфорт, интерес, привычки, внутреннее согласие и сопротивление.

Изменился и способ моего присутствия. Я стала занимать больше пространства, меньше стесняться собственной проявленности, чаще идти в риск, игру и спонтанность. Для меня танец стал не только про связь с телом, но и про контакт с миром.

что участник может ожидать от моего способа ведения?

Участники сидят и лежат тесным кругом на голубом полу

Я люблю физически насыщенные практики. Люблю, когда тело включённое, когда участники потеют, смеются, рискуют и пробуют непривычное. Но эта интенсивность не строится на преодолении себя, она рождается из вовлечённости и любопытства.

Я предлагаю ситуацию, задачу или вопрос, внутри которых каждый ищет собственный способ двигаться. Именно поэтому рядом могут комфортно существовать люди с совершенно разным опытом.

Участник может ожидать уважения к своему выбору, границам и опыту, но при этом — достаточно ясную структуру, где можно рисковать, исследовать, пробовать и постепенно чувствовать себя частью общего процесса.

что мне хочется привнести в локальный танцевальный контекст?

Настя в танцевальном зале

Мне хочется, чтобы в Калуге появлялось больше возможностей заниматься современным танцем не как разовым событием, а как длительной совместной практикой.

Хочется создавать связи, в которых человек может впервые прийти без подготовки, а со временем стать участником общего процесса, зрителем, другом, собеседником, а, возможно, и автором собственной инициативы.

Для меня важно, чтобы телесный опыт и танец воспринимались всерьёз. Чтобы существовало пространство, где можно исследовать движение без необходимости сразу предъявлять результат, а группа постепенно становилась сообществом, которое само влияет на происходящее. Уверена, что в Калуге есть люди, кому интересно быть частью этого. Нам просто нужно найти друг друга!